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In diesem Schwangerenyoga Kurs stärken wir dein Körpergefühl.
Mit gezielten Übungen für Beckenboden, Rücken, Symphyse und ISG lindern wir Schwangerschaftsbeschwerden und beugen diese vor.
Ein gutes Körpergefühl unterstützt dich zudem unter der Geburt, ebenso wie Entspannungs- und Atemübungen, die du in diesem Kurs lernst. Ein ganzheitlicher Kurs für Körper und Geist, mit aktiven und herausfordernden Elementen - eben ganz wie eine Geburt - und entspannenden Momenten für dich.
Kosten: 150€ für 10er Karte
In der Familienpraxis Mohnblume
Mit Marie-Luise, Hebamme und Yoga-Lehrerin 500h+